La journée du 22 juillet nous en donne un avant-goût, d'après les prévisions la canicule n'est pas encore là, mais des journées de fortes chaleurs sont annoncées et il faut se préparer à y faire face, avec les moyens du bord, des conseils nous sont donnés : douches froides, enveloppez votre corps nu dans un draps humide, étendez des draps humides aux fenêtres, vaporisez de l'eau dans les appartement , ventilateurs, climatiseurs et humidificateurs pour les mieux équipés , préférez une alimentation à base de légumes et de fruits, évitez les féculents, et surtout boire de l'eau naturelle ou encore citronnée, ou des jus de fruits pressés ne pas ajouter de sucre, surtout pas de boissons alcoolisées cela va de soi, on nous conseille aussi de boire et manger salé pour récupérer le sel que l'on perd en transpirant et on assure que le sel donne soif ce qui permet de boire davantage, bon avec tout ça on devrait survivre à cette vague de canicule !
J'ai lu une annonce sur des panneaux publicitaire dans Paris où il est conseillé d'adapter nos activés en fonction de la température, vite conseillé mais pour les ouvriers qui travaillent sur les chantiers, pour ceux qui charge des colis sur des camions ce conseil me parait bien difficile à suivre !
Enfin si vous avez dans votre entourage des voisins âgés n'hésitez pas à frapper à leur porte pour leur proposer de faire leurs courses.
Enfin si vous avez dans votre entourage des voisins âgés n'hésitez pas à frapper à leur porte pour leur proposer de faire leurs courses.
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